Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

Programma palīdz apgūt prasmi

• atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
• autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
• izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
• attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
• līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

Plašāka informācija pieejama šeit.

Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5